14 choses à apporter à un sauna
16 novembre 2024
Pour votre première séance de sauna, vous devez emporter : Une serviette Lors d'un sauna, avoir sa propre serviette est essentiel. Non seulement elle vous...
Ryan The Sauna Guy
Installation d'un sauna à domicile : considérations relatives à la planification de l'espace et à la conception pour les petites maisons urbaines
Points clés à retenir : Considération Détail Technologie FIR Idéal pour les petits espaces grâce à sa distribution efficace de la chaleur. Aménagement de l'espace...
Le sauna est-il bon pour les maux de gorge ?
Vous souffrez d'un mal de gorge et vous vous interrogez sur les effets du sauna ? Qu'il aggrave ou soulage vos symptômes pourrait vous surprendre. Voyons...
Avantages des saunas combinés par rapport aux saunas de type unique
Les saunas sont appréciés depuis des siècles pour leurs nombreux bienfaits pour la santé, notamment l'amélioration de la santé cardiovasculaire, la réduction du stress et...
5 raisons pour lesquelles vous devriez éviter le sauna après avoir bu
Abaisser la pression artérielle Combiner sauna et consommation excessive d'alcool peut réduire considérablement votre tension artérielle. Une étude publiée dans le Journal of Internal Medicine...
5 causes de décès dans les saunas selon la recherche
Les saunas, omniprésents en Finlande, sont parfois la cause de décès malgré leur popularité. Une étude menée entre 1990 et 2002 révèle les principales causes :...
Jessika Johns
Comment les saunas combinés améliorent la circulation
Les saunas combinés sont un mélange unique de saunas traditionnels et infrarouges qui offrent de nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour améliorer la circulation....
Meilleurs saunas combinés à moins de 6 000 $ en 2024
Envie d'une expérience de détente ultime dans le confort de votre maison ? Ne cherchez plus : découvrez les meilleurs saunas combinés à moins de 6 000 $ en...
Les avantages des saunas infrarouges à faible champ électromagnétique
Dans un monde où la santé est primordiale, de plus en plus de personnes découvrent les incroyables bienfaits des saunas infrarouges. Parmi les nombreuses options...
5 bonnes façons de suivre votre temps au sauna
Pour profiter au maximum de votre séance de sauna, il est essentiel de respecter la durée recommandée et d'éviter de rester trop longtemps. Une séance...
9 raisons pour lesquelles les gens préfèrent les saunas infrarouges aux saunas traditionnels
Température plus basse Les saunas infrarouges maintiennent généralement des températures entre 110 et 135 degrés Fahrenheit, tandis que les saunas traditionnels varient souvent entre 150...
Qu'est-ce qu'un sauna IR ?
Un sauna infrarouge (IR) utilise des radiateurs infrarouges pour émettre une lumière infrarouge absorbée par la peau. Contrairement aux saunas traditionnels qui chauffent l'air, les...
