Sauna infrarouge pour 2 personnes

Les bienfaits du sauna infrarouge pour la santé comprennent la détoxification par la transpiration, la relaxation musculaire, la réduction du stress, l'amélioration de la circulation, le soulagement de la douleur et la purification potentielle de la peau. La chaleur infrarouge est réputée pénétrer plus profondément dans le corps, favorisant ainsi une meilleure détoxification au niveau cellulaire.

Contrairement aux saunas traditionnels, qui chauffent l'air à haute température, ce qui réchauffe le corps, le sauna infrarouge domestique utilise l'infrarouge lointain pour réchauffer directement le corps. Cela permet une température ambiante plus basse et une expérience plus confortable. Les saunas infrarouges fonctionnent également sur 120 V, ce qui simplifie l'installation.

Les saunas infrarouges chauffent jusqu'à 74 °C. La plupart n'atteignent que 65 °C, mais le nôtre peut atteindre 74 °C. Malgré cette température plus basse, vous bénéficiez des bienfaits de la transpiration et de la détoxification grâce à la chaleur pénétrante.

Les saunas infrarouges sont généralement sans danger pour la plupart des personnes. Leurs températures plus basses et leur chaleur douce les rendent adaptés aux personnes qui ne supportent pas les températures élevées des saunas traditionnels. Les personnes souffrant de certains problèmes de santé ou les femmes enceintes doivent consulter leur médecin avant d'utiliser un sauna infrarouge.

Oui, les saunas infrarouges sont conçus pour un usage résidentiel et s'installent facilement dans divers environnements, notamment les salles de bains, les chambres d'amis ou les espaces extérieurs. Ils sont disponibles en différentes tailles et configurations pour s'adapter à différents besoins d'espace et préférences esthétiques.

Il doit y avoir au moins 5 cm entre l'extérieur du sauna et les murs ou le plafond. Il n'est pas nécessaire d'installer une ventilation supplémentaire dans votre maison.

Le NIR et le FIR sont des types de rayonnement électromagnétique, similaires à la lumière visible, aux ondes radio et aux rayons X. Ils sont classés selon leurs longueurs d'onde : NIR (proche infrarouge) : environ 750-1 400 nm — Souvent utilisé pour les applications de lumière thérapeutique. FIR (infrarouge lointain) : 3 000-50 000 nm — Couramment utilisé pour les thérapies de bien-être basées sur la chaleur.

Le terme « rayonnement » peut paraître inquiétant, mais il désigne simplement l'énergie se propageant par ondes. Il est important de noter : Longueurs d'onde courtes (p. ex., rayons X, rayons gamma) : Une énergie plus élevée et une exposition prolongée peuvent présenter des risques pour la santé. Longueurs d'onde longues (p. ex., infrarouge, lumière visible) : Une énergie plus faible et généralement considérée comme sûre lorsqu'elle est utilisée comme prévu. Le rayonnement infrarouge, utilisé dans les saunas, fonctionne à des longueurs d'onde trop longues pour avoir le même impact énergétique élevé que les rayons X ou gamma.

Au lieu de cela, ces longueurs d’onde sont conçues pour produire des effets tels qu’un chauffage doux (FIR) ou une stimulation lumineuse (NIR), qui sont associés à des bienfaits pour le bien-être.