Informations sur le bien-être

Installation d'un sauna combiné à domicile : conseils d'aménagement de l'espace

16 novembre 2024

Installer un sauna combiné chez vous peut être une excellente façon de profiter des bienfaits des saunas traditionnels et infrarouges. Cependant, une planification judicieuse de...

Ryan The Sauna Guy

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Les saunas aident-ils à perdre du poids ?

16 novembre 2024

Table des matières Points clés  : Les saunas aident-ils à perdre du poids ? Comment les saunas aident-ils à perdre du poids ? Augmentation du métabolisme, perte...

Ryan The Sauna Guy

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Avantages et inconvénients de l'utilisation d'un sauna pendant le jeûne

16 novembre 2024

Vous hésitez à combiner des séances de sauna avec le jeûne ? Cette incertitude peut rendre le jeûne inefficace et présenter des risques pour la santé....

Jessika Johns

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Pourquoi de nombreuses personnes achètent des saunas hybrides en 2024 ! 7 raisons !

16 novembre 2024

Efficacité énergétique, facilité d'installation et facilité d'utilisation sont quelques-unes des raisons pour lesquelles un hybride est un meilleur choix et j'en mentionnerai d'autres ci-dessous. Continuez...

Ryan The Sauna Guy

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Peut-on porter des lentilles de contact dans un sauna ?

16 novembre 2024

La FDA américaine déconseille le port de lentilles de contact dans un sauna en raison du risque de kératite à Acanthamoeba, une infection oculaire grave...

Ryan The Sauna Guy

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Est-il sécuritaire d’utiliser un sauna infrarouge pendant l’allaitement ?

16 novembre 2024

L'utilisation d'un sauna infrarouge lointain (SIRL) peut être sûre moyennant quelques précautions. Les SIRL diffusent une chaleur douce, mais la prudence est de mise en...

Ryan The Sauna Guy

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Le sauna aide-t-il à lutter contre l’anxiété ?

16 novembre 2024

Les troubles anxieux, qui touchent près d'un adulte américain sur cinq chaque année, perturbent la vie quotidienne par une inquiétude excessive et des troubles du...

Ryan The Sauna Guy

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Les saunas infrarouges sont-ils bons pour l’arthrite ?

16 novembre 2024

L’arthrite, en particulier l’arthrose du genou ( KOA ), touche 250 millions de personnes dans le monde, et ce nombre devrait augmenter considérablement pour atteindre...

Ryan The Sauna Guy

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Le sauna est-il bon pour l’asthme ?

16 novembre 2024

Avec plus de 27 millions d'Américains touchés, l'asthme est une maladie répandue. Parmi les remèdes évoqués, les séances de sauna peuvent-elles soulager les asthmatiques ? Découvrons-les...

Ryan The Sauna Guy

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Est-il sécuritaire d’utiliser un sauna après avoir eu un coup de soleil ?

16 novembre 2024

Vous avez un coup de soleil et vous envisagez un sauna pour vous soulager ? Même si cela peut paraître apaisant, cela peut en réalité aggraver...

Ryan The Sauna Guy

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Le sauna est-il bon pour l’acné ?

16 novembre 2024

Êtes-vous gêné par une acné tenace qui ne disparaît pas ? L'acné peut être frustrante et nuire à votre confiance en vous. Et s'il existait une...

Ryan The Sauna Guy

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Est-il sécuritaire d’utiliser un sauna après une séance d’acupuncture ?

16 novembre 2024

Vous êtes-vous déjà interrogé sur la sécurité de combiner des séances de sauna avec l'acupuncture ? Nombreux sont ceux qui s'inquiètent des risques ou des effets...

Ryan The Sauna Guy

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