Pouvez-vous porter la bague Oura dans un bain à remous ?

Vous envisagez de porter votre bague Oura dans un jacuzzi ? Vous n'êtes pas seul. De nombreux utilisateurs d'Oura se demandent si la chaleur, l'eau ou la vapeur peuvent endommager leur bague.

Dans ce guide, vous obtiendrez des réponses claires, des conseils intelligents et tout ce que vous devez savoir avant d'entrer dans les bulles, afin que vous puissiez vous tremper et suivre en toute sécurité en même temps.

• Vous pouvez porter votre bague Oura dans un bain à remous : elle est résistante à l'eau jusqu'à 100 mètres.
  
  

• Laissez tremper moins de 12 heures pour protéger la batterie et la finition.
  
  

• Évitez d’exposer la bague à des savons ou des shampooings agressifs pendant les douches ou les bains.
  
  

• L'utilisation de la piscine et du sauna est également sûre, à condition que les températures restent dans les limites d'Oura.
  
  

• Un ajustement correct est important : assurez-vous que votre bague est bien ajustée et que les capteurs sont placés sous votre doigt.

Un bain à remous est une grande baignoire ou une petite piscine remplie d'eau chauffée, généralement utilisée pour la relaxation et l'hydrothérapie.

Il fonctionne en utilisant des jets pour faire circuler de l’eau chaude, ce qui peut aider à apaiser les muscles, améliorer la circulation et réduire le stress.

Initialement popularisés à des fins thérapeutiques, les spas sont désormais également appréciés pour un usage social et des routines de bien-être à domicile.

L' anneau Oura , développé par ouraring , est un anneau intelligent élégant et portable conçu pour fournir des informations approfondies sur votre santé, votre sommeil et votre récupération.

Fabriqué avec du titane de qualité aérospatiale et des capteurs avancés, il suit les données biométriques à partir du point le plus précis, votre doigt.

Cela permet des lectures très précises de la fréquence cardiaque, de la température, des niveaux d’oxygène dans le sang et des cycles de sommeil.

Associé à une application intuitive, il traduit les signaux de votre corps en informations de santé exploitables pour favoriser le bien-être tout au long de la vie.

Les principaux avantages comprennent :

• Suivi du sommeil : 79 % de précision par rapport aux tests cliniques du sommeil, vous aidant à comprendre et à améliorer le repos.
  
  

• Surveillance cardiaque : précision de la fréquence cardiaque de 99 % et de la variabilité de la fréquence cardiaque de 98 %, essentielle pour le suivi de la condition physique et du stress.
  
  

• Détection de température : précision de 92 % pour aider à détecter précocement les maladies ou les changements hormonaux.
  
  

• Préparation à l’activité : les scores de préparation quotidiens personnalisés guident l’effort ou le repos optimal.
  
  

• Design et confort : Léger, durable et élégant, alliant design finlandais et portabilité au quotidien.
  
  

Conseils de sécurité : Gardez la bague propre et sèche ; évitez de la porter pendant les sports à fort impact pour éviter tout dommage ; consultez un professionnel de la santé si vous l'utilisez avec des appareils médicaux comme des stimulateurs cardiaques.

Les alternatives incluent :

• WHOOP Band – Idéal pour les athlètes , axé sur la tension et la récupération.
  
  

• Fitbit Sense – Des fonctions de montre connectée plus étendues avec suivi du stress et du rythme cardiaque.
  
  

• Apple Watch – Polyvalente, avec des fonctionnalités robustes en matière de santé et de style de vie.
  
  

Ces outils offrent également un suivi holistique de la santé, bien qu'Oura se distingue par sa précision et sa subtilité basées sur des anneaux.

Selon le site officiel d'Oura Ring , vous pouvez porter l'Oura Ring en toute sécurité sous la douche, dans les jacuzzis et les saunas .

La bague est résistante à l'eau jusqu'à 100 mètres (~ 330 pieds), ce qui la rend adaptée à une utilisation dans des environnements humides.

De plus, il fonctionne sur une plage de températures allant de -10 °C à 52 °C (14 °F à 125 °F). La température de l'eau des spas étant généralement inférieure à 40 °C, le port de l'anneau Oura dans un spa respecte parfaitement ses limites de sécurité.

Selon OURA , l'Oura Ring est résistant à l'eau jusqu'à 100 mètres (environ 330 pieds), ce qui le rend sûr à porter sous la douche, en nageant ou en pratiquant la plongée récréative comme la plongée avec tuba.

Selon Oura Ring , il n'est pas recommandé d'utiliser la bague pendant la plongée sous-marine ou de la garder immergée pendant plus de 12 heures.

Dans l’ensemble, il est conçu pour gérer l’exposition quotidienne à l’eau et convient à la plupart des activités liées à l’eau.

Oui, selon Oura, l'Oura Ring est résistant à l'eau jusqu'à 100 mètres (330 pieds), vous pouvez donc le porter en toute sécurité lorsque vous nagez, prenez une douche ou faites de la plongée avec tuba.

Selon Oura, les températures de l'eau de la piscine comprises entre -10 et 52 °C (14 et 125 °F) n'affecteront pas les performances de l'anneau.

Cependant, ils déconseillent la plongée sous-marine ou l'immersion pendant plus de 12 heures pour protéger la batterie et sa durabilité.

Oui, vous pouvez porter l'anneau Oura sous la douche, ainsi que lorsque vous vous lavez les mains, nagez ou faites la vaisselle.

Évitez toutefois de l’exposer à des savons agressifs, des shampoings ou de l’eau chaude pendant de longues périodes, car ceux-ci peuvent affecter sa finition et ses capteurs.

Oui, vous pouvez porter l'anneau Oura dans un sauna, ainsi que des montres connectées, des bracelets en silicone et des trackers de fitness.

Évitez toutefois la chaleur extrême pendant de longues périodes, assurez-vous que votre appareil est résistant à l’eau et laissez votre corps refroidir progressivement après être sorti du sauna.

Pour porter correctement votre bague Oura, choisissez d'abord la bonne taille grâce au kit de mesure fourni. Portez le gabarit pendant 24 heures, idéalement sur votre index, pour garantir confort et précision.

La bague doit être bien ajustée, sans être trop serrée, et les bosses du capteur doivent toucher le dessous de votre doigt. Un ajustement parfait améliore le suivi et empêche tout glissement pendant les activités quotidiennes.

Oui, l'anneau Oura mesure votre température corporelle en suivant la température de la peau de votre doigt tout au long de la nuit.

Il utilise un capteur de température numérique dans le cadre de son système avancé de détection intelligente, s'adaptant à votre physiologie unique pour des lectures précises.

L'anneau se concentre sur les tendances nocturnes pour éviter les fluctuations diurnes et aider à détecter les signes de maladie, de récupération ou de changements hormonaux, offrant un aperçu de votre santé globale via l'onglet Préparation de l'application Oura.

Le suivi des calories brûlées de l'Oura Ring est désormais plus précis que jamais. Il prend en compte votre fréquence cardiaque et l'intensité de votre entraînement grâce à des capteurs améliorés et des algorithmes plus intelligents.

Que vous pratiquiez le HIIT ou la marche, Oura ajuste votre dépense calorique en conséquence. Grâce à de nouvelles fonctionnalités comme le suivi journalier et un meilleur comptage des pas, Oura vous offre une vision plus précise de votre activité.

Selon OURA Ring , l'abonnement mensuel coûte 5,99 $ après un premier mois gratuit. Il comprend une analyse approfondie du sommeil, le suivi de la fréquence cardiaque, les tendances de température, la surveillance de la SpO2 et des informations personnalisées.

Cet abonnement évolue avec vous, offrant une image complète de votre santé pour soutenir votre parcours de bien-être grâce à des données plus intelligentes et des conseils quotidiens.