Equinox dispose-t-il d'un sauna ?

Vous n'êtes pas sûr qu'Equinox soit la salle de sport idéale pour vous ? Vous recherchez un établissement offrant des installations haut de gamme, mais vous hésitez à savoir s'il dispose d'un sauna pour une détente optimale.

C'est frustrant de s'engager sans savoir ce que l'on va obtenir.

Ne vous inquiétez pas, nous vous expliquerons tout ce que vous devez savoir sur les offres de sauna d'Equinox, afin que vous puissiez faire le bon choix.

• Equinox propose des saunas dans de nombreux endroits, mais la disponibilité varie selon le club.
• Des hammams sont également disponibles dans de nombreux clubs Equinox, offrant une expérience relaxante après l'entraînement.
• Les saunas Equinox sont chauffés entre 170°F et 184°F pour favoriser la relaxation et la récupération.
• Il est recommandé de passer au maximum 30 minutes au sauna, suivies d'un refroidissement et d'une réhydratation.
• Les règles du sauna Equinox privilégient la confidentialité, le respect et la sécurité, avec des directives strictes sur le comportement et l'utilisation des appareils.

Equinox est un club de fitness haut de gamme réputé pour son offre luxueuse et son ambiance raffinée. Fondé en 1991, il compte aujourd'hui plus de 100 établissements aux États-Unis, au Canada et au Royaume-Uni.

Le club propose une gamme d'adhésions, y compris des options d'accès complet et de destination, s'adressant à ceux qui recherchent plus qu'une simple salle de sport.

Avec des équipements de pointe, un entraînement personnel et des cours de fitness en groupe, Equinox se démarque dans l'industrie du fitness.

L'inscription à un abonnement est facile via leur site Web ou en personne dans l'un de leurs établissements.

Son succès est en grande partie attribué à sa volonté de fournir une expérience de remise en forme holistique et haut de gamme.

Oui, Equinox Fitness propose des saunas dans plusieurs de ses établissements, mais leur disponibilité peut varier. Pour trouver les établissements équipés d'un sauna, rendez-vous sur le site web ou l'application Equinox, recherchez votre club préféré et consultez les équipements proposés.

Oui, Equinox propose des hammams dans plusieurs de ses clubs de fitness. Ces hammams offrent une expérience relaxante et revitalisante, permettant aux membres de se détendre après l'entraînement. La disponibilité peut varier selon l'établissement ; il est donc préférable de se renseigner auprès de votre club local.

Les saunas Equinox sont chauffés à des températures allant de 77 °C à 85 °C, offrant à leurs membres une expérience de chaleur intense. Ce niveau de chaleur élevé est conçu pour favoriser la relaxation, la détoxification et la récupération musculaire après l'entraînement, ce qui en fait un atout majeur des clubs Equinox.

Selon Equinox, il est conseillé de rester au sauna pendant 30 minutes maximum. Ensuite, il est essentiel de se rafraîchir et de se réhydrater en buvant de l'eau et en compensant les pertes d'électrolytes, comme le sodium et le potassium, afin d'éviter tout risque de déshydratation.

Voici quelques règles clés à suivre lors de l'utilisation du sauna à Equinox :

• Respectez la vie privée des autres en gardant les téléphones, la nourriture et les appareils électroniques hors du sauna.
• La photographie et l'enregistrement vidéo sont strictement interdits dans le sauna.
• Évitez d’apporter des vêtements de sport, des chaussures ou des produits de soins dans le sauna.
• Maintenez toujours un environnement courtois et respectueux envers les autres membres.
• Un comportement inapproprié peut entraîner la résiliation immédiate de votre adhésion.
• Les effets personnels doivent être rangés dans des casiers et les enfants ne sont pas autorisés dans l'espace sauna.