Le sauna aide-t-il à lutter contre l’anxiété ?
16 novembre 2024
Les troubles anxieux, qui touchent près d'un adulte américain sur cinq chaque année, perturbent la vie quotidienne par une inquiétude excessive et des troubles du...
Ryan The Sauna Guy
Les saunas infrarouges sont-ils bons pour l’arthrite ?
L’arthrite, en particulier l’arthrose du genou ( KOA ), touche 250 millions de personnes dans le monde, et ce nombre devrait augmenter considérablement pour atteindre...
Le sauna est-il bon pour l’asthme ?
Avec plus de 27 millions d'Américains touchés, l'asthme est une maladie répandue. Parmi les remèdes évoqués, les séances de sauna peuvent-elles soulager les asthmatiques ? Découvrons-les...
Est-il sécuritaire d’utiliser un sauna après avoir eu un coup de soleil ?
Vous avez un coup de soleil et vous envisagez un sauna pour vous soulager ? Même si cela peut paraître apaisant, cela peut en réalité aggraver...
Le sauna est-il bon pour l’acné ?
Êtes-vous gêné par une acné tenace qui ne disparaît pas ? L'acné peut être frustrante et nuire à votre confiance en vous. Et s'il existait une...
Est-il sécuritaire d’utiliser un sauna après une séance d’acupuncture ?
Vous êtes-vous déjà interrogé sur la sécurité de combiner des séances de sauna avec l'acupuncture ? Nombreux sont ceux qui s'inquiètent des risques ou des effets...
Faut-il aller au sauna avant ou après la baignade ?
Vous hésitez entre le sauna et votre routine de natation ? Vous hésitez entre vous détendre avant ou après votre séance de natation ? Découvrez le meilleur...
Le sauna est-il bon pour la toux ?
Vous souffrez de congestion nasale ? C'est frustrant et cela affecte votre quotidien. Découvrez comment les saunas peuvent vous soulager et vous aider à mieux respirer....
Le sauna est-il bon pour les poumons ?
De nombreuses personnes souffrent quotidiennement de maladies pulmonaires. Plus de 34 millions d'Américains sont confrontés à des affections comme l'asthme et la BPCO. Les conséquences...
Le sauna est-il bon pour l’hypertension artérielle ?
Vous souffrez d'hypertension artérielle et vous vous demandez si les séances de sauna pourraient vous aider ? Nombreux sont ceux qui doutent de l'efficacité et de...
Est-ce que Planet Fitness dispose d'un sauna ?
Si vous espérez vous détendre dans un sauna après votre séance d'entraînement chez Planet Fitness, vous pourriez être déçu. Planet Fitness, connu pour son prix...
Est-ce que Gold's Gym dispose d'un sauna ?
Certains Gold's Gyms disposent d'un sauna, d'autres non : les Gold's Gyms ne se ressemblent pas tous : certains disposent d'un sauna, d'autres non. Cela dépend de...
