La luminothérapie rouge aide-t-elle à soulager les bajoues affaissées ?

Des bajoues affaissées peuvent vous faire sentir plus vieux que vous ne l’êtes en réalité, donnant à votre visage une apparence affaissée et fatiguée.

Au fil du temps, le collagène et l’élastine se dégradent, ce signe courant du vieillissement devient plus difficile à cacher.

L'ignorer ne fait qu'aggraver le problème, vous laissant avec un sentiment de frustration et de gêne. Mais il y a de l'espoir.

La luminothérapie rouge pourrait-elle être la solution non chirurgicale que vous recherchez ? Poursuivez votre lecture pour le découvrir !

• La luminothérapie rouge stimule la production de collagène, aidant à raffermir la peau affaissée, en particulier autour des bajoues.
  
  

• L’utilisation régulière de la luminothérapie rouge, associée à des soins de la peau appropriés, peut améliorer l’élasticité de la peau et réduire l’apparence du relâchement.
  
  

• Les résultats de la luminothérapie rouge deviennent généralement visibles dans un délai de 2 à 4 semaines, mais des traitements continus sont nécessaires pour maintenir les améliorations.
  
  

• Protégez votre peau contre d’autres dommages en évitant l’exposition au soleil et le tabagisme, qui accélèrent tous deux le relâchement.
  
  

• Lorsque vous utilisez la luminothérapie rouge à la maison, choisissez un appareil de haute qualité et maintenez une routine cohérente pour obtenir les meilleurs résultats.

• Le collagène et l'élastine sont responsables de la fermeté de votre peau : ces deux protéines lui confèrent force et souplesse. Sans elles, la peau ne peut conserver sa forme ni sa fermeté.

• En vieillissant, votre peau produit moins de collagène et d’élastine : à partir de la fin de la vingtaine, votre corps ralentit naturellement la production de ces protéines, ce qui entraîne un relâchement cutané au fil du temps.

• Moins de collagène et d’élastine signifie que la peau commence à paraître plus fine et plus lâche : lorsque ces protéines se décomposent, la peau perd sa capacité à rebondir et commence à paraître faible et affaissée.

• « Manger trop de sucre endommage le collagène de votre peau : le sucre adhère au collagène par un processus appelé glycation, le rendant rigide et plus susceptible de se décomposer, ce qui accélère le relâchement », explique Arianne Shadi Kourosh , dermatologue certifiée et membre du corps professoral de la Harvard Medical School.

• Les dommages causés par le sucre provoquent une inflammation et affaiblissent encore plus la peau : une fois le collagène endommagé, l’inflammation s’ensuit, ce qui rend la peau encore moins élastique et plus sujette aux rides et au relâchement.

• Une alimentation riche en sucre accélère le vieillissement cutané : ce que vous mangez est important, surtout le sucre. Il joue un rôle important dans la vitesse à laquelle votre peau perd du collagène et commence à s'affaisser.

• Prendre des suppléments de collagène peut aider votre peau à rester ferme : les poudres ou capsules de collagène peuvent améliorer l'hydratation, la fermeté et l'élasticité de votre peau, en particulier autour de zones comme la mâchoire.

• La perte de collagène devient plus évidente entre 40 et 50 ans : vers le milieu de la vie, les niveaux inférieurs de collagène se font vraiment sentir, en particulier lorsque la peau autour de la mâchoire et des joues commence à s'affaisser.

• Le soleil et le tabac vous font perdre du collagène encore plus rapidement : une exposition excessive aux UV et le tabac décomposent le collagène plus rapidement, provoquant un affaissement plus rapide et donnant à votre peau un aspect plus vieux.

• La gravité tire la peau vers le bas autour de la mâchoire : la gravité tire lentement la peau vers le bas, en particulier autour de la mâchoire. Cela donne à vos bajoues un aspect relâché et moins défini avec le temps.

• Avec l'âge, la gravité affaisse davantage le visage. Avec l'âge, les effets de la gravité deviennent plus visibles. La peau du visage et du cou commence à s'affaisser, car elle perd de sa fermeté.

• La gravité provoque également un affaissement des seins au fil du temps : tout comme votre visage , vos seins sont également affectés. La peau et les tissus ne peuvent pas résister indéfiniment à la gravité, ils commencent donc à s'affaisser.

• La gravité continue de déplacer la graisse et la peau sur tout votre corps : la gravité ne s'arrête pas, elle continue de déplacer la graisse et de tirer la peau vers le bas, ce qui entraîne également un affaissement d'autres parties de votre corps, pas seulement de votre visage.

• « Perdre beaucoup de poids permet également de retirer la graisse du visage : une perte de poids massive ne fait pas que rétrécir le corps, elle retire également la graisse du visage, ce qui entraîne une peau plus lâche et affaissée », explique le Dr Janiene Luke , dermatologue certifiée et professeure associée à l'Université de Loma Linda.

• En vieillissant, notre visage perd naturellement de la graisse : avec le temps, la graisse qui donne au visage un aspect plein et jeune commence à disparaître, ce qui donne à la peau un aspect moins serré.

• Moins de graisse au niveau des joues rend les bajoues plus visibles : lorsque les joues perdent de la graisse, la peau en dessous commence à s'affaisser, ce qui fait ressortir les bajoues plus clairement.

• Le stress et la perte de poids rapide font disparaître la graisse plus rapidement : ce n’est pas seulement le vieillissement, mais aussi des facteurs liés au mode de vie comme le stress, la perte de poids rapide et les traitements agressifs qui peuvent accélérer la vitesse à laquelle le visage perd de la graisse.

• Perdre de la graisse du visage peut donner à votre mâchoire un aspect creux et affaissé : lorsqu'il y a moins de graisse sous la peau, la mâchoire commence à paraître plus creuse, enfoncée et lâche.

• Moins de graisse change toute la forme du visage : le visage peut commencer à paraître différent dans son ensemble, plus osseux, avec moins de rondeur et de douceur, en raison du volume perdu.

• Les crèmes et les exercices peuvent aider un peu, mais ils ne peuvent pas ramener la graisse : les traitements non chirurgicaux peuvent légèrement améliorer la qualité de la peau, mais ils ne peuvent pas remplacer la graisse perdue.

• La luminothérapie rouge raffermit la peau mais ne corrige pas la perte de graisse : ce traitement peut raffermir un peu la peau, mais il ne restaure pas le volume ni ne réduit la graisse là où elle est nécessaire, comme dans les bajoues.

• La chirurgie est le seul moyen de véritablement soulever et éliminer la graisse de la mâchoire : pour les personnes ayant une graisse importante de la mâchoire, seules les options chirurgicales peuvent l'éliminer et donner une apparence plus liftée.

• La perte de poids combinée au vieillissement fait disparaître la graisse du visage encore plus rapidement : perdre du poids tout en vieillissant accélère la perte de graisse du visage, ce qui conduit à une mâchoire tombante et fatiguée.

• L'exposition au soleil affaiblit la peau en profondeur : la lumière du soleil n'affecte pas seulement la surface, elle va plus en profondeur et décompose des éléments importants comme le collagène et l'élastine, qui maintiennent votre peau ferme et tendue.

• Trop de soleil rend votre peau lâche et affaissée : lorsque le collagène et l'élastine se décomposent sous l'effet des rayons UV, la peau commence à perdre sa forme et à s'affaisser, en particulier autour de la mâchoire.

• Les dommages causés par le soleil apparaissent tôt sur votre visage et votre cou : les premiers signes d’un excès de soleil apparaissent souvent sous forme de rougeurs, de sécheresse et de ridules, principalement sur les zones comme votre visage, votre cou et votre poitrine qui reçoivent le plus de soleil.

• Rester trop longtemps au soleil accélère le vieillissement : avec le temps, plus on s'expose au soleil, plus la peau vieillit vite. Cela peut entraîner un relâchement cutané, comme un affaissement des bajoues.

• Une protection solaire quotidienne permet à votre peau de rester jeune : porter un écran solaire tous les jours, se couvrir avec des vêtements et éviter trop de soleil direct peut aider votre peau à rester plus ferme et plus jeune plus longtemps.

• Fumer fragilise la peau de l'intérieur : il accélère le vieillissement, car les substances chimiques contenues dans les cigarettes détruisent le collagène et l'élastine. Ces protéines maintiennent la peau ferme et résistante. Sans elles, la peau commence à s'affaisser.

• La mâchoire s'affaisse prématurément à cause du tabac : l'un des premiers endroits où le tabac montre ses dommages est la mâchoire. Lorsque la peau perd de sa résistance, la gravité la tire vers le bas, et c'est là que l'affaissement devient visible.

• Fumer empêche la peau de cicatriser et de rester saine : fumer réduit l'afflux sanguin vers la peau. Cela signifie que moins d'oxygène et de nutriments atteignent les cellules, ce qui rend la peau plus difficile à réparer et à conserver son élasticité.

• Vous pouvez réparer certains dommages cutanés causés par le tabac : des traitements comme Ultherapy aident à réparer la peau relâchée par le tabac. Ils utilisent des ultrasons focalisés pour lifter la peau naturellement et stimuler le collagène, lui redonnant ainsi une certaine fermeté et un certain rebond.

• Une mauvaise alimentation peut affaisser la peau : une mauvaise alimentation peut également affecter la fermeté de la peau. Sans vitamines et minéraux adéquats, le corps peine à produire du collagène et de l'élastine, ce qui fragilise la peau.

• Trop de sucre détruit la résistance de la peau : un régime riche en sucre accélère la dégradation du collagène, ce qui accélère le relâchement et l’apparition du vieillissement cutané.

• Moins de protéines signifie moins de fermeté dans la peau : un manque de protéines réduit la fermeté et l'élasticité de la peau, la rendant plus sujette à l'affaissement.

• Manger du collagène aide la peau à rester ferme : l'incorporation de collagène dans votre alimentation, que ce soit par le biais de suppléments ou d'aliments riches en collagène, peut aider à améliorer l'hydratation et la fermeté de la peau, à stimuler l'élasticité et à réduire l'apparence des bajoues affaissées.

• La peau a besoin de vitamines et de bonnes graisses pour rester ferme : les nutriments essentiels comme la vitamine C, le zinc et les acides gras oméga-3 sont essentiels pour soutenir la production de collagène et maintenir l'élasticité de la peau, aidant à prévenir l'affaissement et à garder votre peau ferme et jeune.

• Vos antécédents familiaux influencent le vieillissement de votre peau : si les bajoues affaissées sont héréditaires dans votre famille, il y a de fortes chances que vous en souffriez également en vieillissant.

• Vos gènes contrôlent la fermeté que votre peau peut conserver : la quantité naturelle de collagène et d'élastine que votre corps produit provient de vos gènes, et ces protéines déterminent à quel point votre peau reste tendue ou lâche.

• La peau de certaines personnes réagit moins bien au soleil en raison de leurs gènes : votre constitution génétique influence la façon dont votre peau réagit au soleil et aux autres dommages extérieurs, ce qui peut accélérer le relâchement cutané chez certaines personnes.

• Vous ne pouvez pas changer vos gènes, mais vous pouvez toujours protéger votre peau : même si votre ADN est fixe, utiliser les bons soins de la peau, rester en bonne santé et protéger votre peau peut aider à retarder les signes de relâchement.

• L'utilisation quotidienne d'un écran solaire aide à lutter contre le vieillissement que vos gènes peuvent provoquer : porter un FPS tous les jours protège votre peau des dommages causés par le soleil, ce qui est particulièrement utile si vos gènes vous rendent déjà sujet au vieillissement précoce.

• La lumière rouge réveille la fabrique de collagène de votre peau : la luminothérapie rouge stimule une enzyme spéciale dans vos cellules qui aide à dynamiser et à réveiller la production de collagène , en particulier avec des longueurs d'onde comme 630 nm et 830 nm .

• Le collagène agit en profondeur sous votre peau : lorsque votre peau absorbe la lumière rouge, elle active le collagène dans les couches plus profondes , aidant la peau à se sentir plus ferme et plus élastique au fil du temps.

• Une utilisation régulière apporte un raffermissement visible : si vous utilisez régulièrement la luminothérapie rouge pendant environ 84 jours , elle peut réduire visiblement le relâchement cutané jusqu'à 24,8 % , selon des études.

• Fonctionne bien si votre peau est seulement un peu lâche : la luminothérapie rouge est idéale pour un relâchement léger à modéré , mais si votre peau est très lâche, vous pourriez avoir besoin de traitements plus forts comme des produits de comblement ou une intervention chirurgicale .

• Trop de lumière rouge peut endommager votre peau : une mauvaise utilisation de la lumière rouge peut entraîner des brûlures ou des ampoules . Il est donc important de suivre les instructions d'utilisation sûres pour protéger votre peau tout en stimulant le collagène.

Lorsque la peau perd de son élasticité, elle commence à s'affaisser, surtout au niveau des bajoues. Mais en améliorant son élasticité, elle devient plus ferme, plus tendue et rebondit mieux au lieu de s'affaisser.

C'est là qu'intervient la luminothérapie rouge. Elle aide vos cellules à produire plus d'énergie, stimule le collagène et l'élastine (les éléments qui maintiennent la fermeté de la peau) et favorise une peau plus saine de l'intérieur.

Dans une étude , des femmes ont utilisé un masque de lumière rouge deux fois par semaine pendant trois mois et ont constaté une peau plus lisse, plus ferme et avec une meilleure élasticité.

Une autre étude a montré que la lumière rouge augmentait également le collagène et améliorait la texture de la peau. Un changement réel et visible.

Une meilleure circulation sanguine peut faire toute la différence en cas de relâchement cutané. Elle apporte plus d'oxygène et de nutriments aux cellules cutanées, ce qui les aide à rester en bonne santé, à réparer les dommages et à produire davantage de collagène, la protéine qui maintient la fermeté de la peau.

Une étude a révélé que la lumière rouge à 670 nm aide les vaisseaux sanguins à s’ouvrir en libérant des composés naturels appelés S-nitrosothiols (RSNO).

Ces composés détendent les muscles autour de vos vaisseaux sanguins, permettant ainsi à davantage de sang de circuler.

Selon les chercheurs, cela se produit parce que la lumière rouge stimule de minuscules vésicules extracellulaires, qui transportent le RSNO hors de la paroi des vaisseaux sanguins vers les zones nécessaires. Cette meilleure circulation donne à votre peau ce dont elle a besoin pour paraître plus ferme et plus liftée au fil du temps.

Lorsque votre peau reste enflammée, elle détruit le collagène et l’élastine qui la maintiennent ferme et tendue, ce qui aggrave l’affaissement au fil du temps.

La luminothérapie rouge apaise cette inflammation, permettant ainsi à la peau de cicatriser et de se reconstruire. Une étude a montré que la lumière rouge et proche infrarouge réduisait les gonflements, diminuait le stress des cellules endommagées et stimulait la réparation cellulaire.

Une autre étude a montré que la lumière LED rouge réduisait la douleur, le gonflement et empêchait même certaines cellules inflammatoires de se déplacer. Cet effet calmant donne à votre peau une meilleure chance de rester ferme et de lutter naturellement contre le relâchement.

La luminothérapie rouge stimule le renouvellement cellulaire, ce qui est essentiel pour maintenir une peau d’apparence jeune.

À mesure que le processus de renouvellement naturel de la peau s’accélère, la production de collagène augmente et les ridules commencent à diminuer.

• Un bon appareil possède le type de lumière dont votre peau a besoin : toutes les lumières rouges ne sont pas identiques, recherchez-en une qui utilise une longueur d'onde de 600 à 650 nm , car c'est le point idéal pour atteindre votre peau suffisamment en profondeur pour aider à lutter contre l'affaissement.

• Une lumière forte et constante donne de meilleurs résultats : les appareils bon marché peuvent scintiller ou perdre de leur puissance , mais un appareil de haute qualité donne à votre peau une lumière constante à chaque fois, ce qui contribue à améliorer la fermeté au fil du temps.

• Les exercices du visage optimisent encore l'efficacité de l'appareil : pour des résultats plus rapides, ajoutez des exercices simples de la mâchoire et des joues . Ces mouvements tonifient les muscles sous-cutanés et, associés à la luminothérapie rouge , l'effet lifting est plus perceptible.

Une bonne préparation de la peau avant d'utiliser la luminothérapie rouge optimise son efficacité . Commencez par nettoyer soigneusement votre visage pour éliminer les impuretés, le sébum et le maquillage.

L'utilisation d'un nettoyant doux et non abrasif garantit que votre peau reste équilibrée et n'interfère pas avec la thérapie.

Hydratez votre peau avec une crème hydratante, mais évitez les crèmes trop grasses , car elles peuvent bloquer la pénétration de la lumière.

La luminothérapie rouge est plus efficace lorsqu'elle est utilisée régulièrement. Pour de meilleurs résultats, privilégiez des séances quotidiennes de 10 à 20 minutes chacune.

Sauter des séances peut retarder ou diminuer les résultats, alors adoptez une routine. La production de collagène demande du temps et de la régularité.

Maintenir une distance adéquate avec l'appareil est essentiel pour des résultats optimaux . Tenir l'appareil de luminothérapie rouge trop près peut provoquer une irritation, tandis que le tenir trop loin peut réduire son efficacité.

Pour de meilleurs résultats, essayez de garder l’appareil à une distance de 15 à 30 centimètres de votre peau .

Vous pouvez facilement mesurer cette distance à l'aide d'un ruban à mesurer, garantissant ainsi une exposition constante et uniforme pour des avantages maximum.

• L'utilisation préalable d'un sérum hydratant améliore l'efficacité de la lumière rouge : avant votre luminothérapie, appliquez un sérum à l'acide hyaluronique. Il maintient votre peau hydratée et rebondie, ce qui permet à la lumière rouge d'agir plus en profondeur et plus efficacement.

• De bons ingrédients de soin améliorent encore les résultats : l'ajout de sérums à la vitamine C, à la niacinamide ou aux peptides contribue à améliorer le teint, la texture et l'éclat de la peau. Ces ingrédients renforcent les effets déjà bénéfiques de la luminothérapie rouge.

• Une utilisation régulière avec des soins de la peau aide à lisser et à lifter la peau : lorsque vous maintenez cette routine, la lumière rouge et de bons soins de la peau, vous commencerez à remarquer une peau plus lisse et plus ferme qui paraît plus jeune et plus rafraîchie.

• La lumière rouge raffermit la peau en stimulant la production naturelle de collagène : la luminothérapie rouge stimule la production de collagène. Elle raffermit la peau et peut aider à lifter les zones affaissées, comme le contour des bajoues.

• Les rides s'atténuent progressivement avec une utilisation régulière : en plus de raffermir la peau relâchée, la luminothérapie rouge contribue également à atténuer les rides profondes. Avec le temps, votre peau paraîtra plus lisse et plus jeune.

• Vous pouvez constater de légers changements en quelques semaines seulement : si vous utilisez régulièrement la luminothérapie rouge, vous constaterez des résultats visibles en 2 à 4 semaines. La peau paraît plus ferme et légèrement liftée.

• Des améliorations plus importantes demandent du temps et de la patience : ne vous attendez pas à des résultats rapides, ce n'est pas une solution miracle. La thérapie agit lentement et les véritables changements deviennent plus visibles après quelques mois d'utilisation régulière.

• Elle améliore également l'apparence et l'uniformité du teint. En prime, la luminothérapie rouge améliore le teint et la texture de la peau. Elle lui donne un aspect plus lisse, plus sain et plus uniforme.

• La luminothérapie rouge peut raffermir les bajoues, mais son effet n'est pas permanent : elle aide à lifter et à raffermir les bajoues affaissées, mais les résultats s'estompent avec le temps. C'est une excellente option non invasive, mais pas une solution permanente.

• Vous aurez besoin de traitements réguliers pour continuer à voir des résultats : les améliorations cutanées dues à la luminothérapie rouge durent généralement quelques mois, mais vous aurez besoin de séances répétées pour éviter que les bajoues ne s'affaissent à nouveau.

• Combiner les traitements donne des résultats meilleurs et plus durables : la luminothérapie rouge associée à la radiofréquence est plus efficace que la lumière rouge seule. Ensemble, elles offrent un lifting plus intense et prolongent la durée des résultats.

• La radiofréquence thermique stimule le raffermissement de la peau autour de la mâchoire : les traitements par radiofréquence utilisent la chaleur pour stimuler la production de collagène et d'élastine par la peau. Cela permet de raffermir la mâchoire plus profondément et plus efficacement.

• La radiofréquence profonde est la solution idéale pour raffermir la mâchoire : pour les personnes souhaitant des résultats optimaux, la radiofréquence profonde est considérée comme la référence. Elle atteint les couches profondes de la peau pour des résultats plus fermes et durables.

• Quelques séances par an peuvent vous aider à garder une apparence plus jeune : la plupart des gens trouvent que des séances toutes les quelques semaines ou même quelques fois par an suffisent à garder leur mâchoire ferme et jeune.